女性ならほぼ毎日使用しているシャンプー。あなたはシャンプーを選ぶ基準はどんなことですか?
『シャンプーのCMの女優さんが素敵だから』
『昔から使用しているから』
『泡立ちがいいから』
『香りがいいから』
『洗った後のサラサラ感がいいから』
『しっとりまとまるから』
『ノンシリコンだから』
『無添加・オーガニックだから』
など様々な理由がありますね。
私もそうでした。憧れの人に、自慢の髪をほめられたくて、毎日朝シャンしていました。
でもそれは、シャンプーは人体にとって安全である、と前提のもとでです。
その結果、女性は自ら薄毛と化していったのです。
『地肌すっきり、よく泡立つ』よく聞くシャンプーのコピーだけど
ちまたで安価で販売しているシャンプーには、ほぼ『ラウリル硫酸ナトリウム』もしくは『ラウレス硫酸ナトリウム』が含まれています。
ラウリル硫酸ナトリウムは、泡立ちをよくするための成分。非常に洗浄力がつよく、泡立ちがよく、浸透性・洗浄力に優れています。しかし反面、頭皮トラブルの原因とされ、肌が弱い方には強すぎる成分です。
結果、頭皮の必要な脂を取り去り、乾燥を招き、ふけやかゆみ、最悪の場合、薄毛へと発展するのです。
某大手メーカーのTSUBA●I、ジャニーズで大人気のアイドルがCMをするエッセン●ャル、ハーバル●ッセンス、ヘアレシ●これらはラウリル硫酸ナトリウムもしくはラウレス硫酸ナトリウムを主要な洗浄成分として使用しています。
男性用のシャンプーのCMで、脂が頭皮をふさいでいるのが薄毛の原因というCMをみたことありませんか?女性の薄毛の原因も、頭皮を不潔にしていたせいだと勘違いしてしまい、ラウリル硫酸ナトリウムのシャンプーで何度も洗っていませんでしたか?不潔が薄毛の原因と勘違いして。
ラウリル硫酸ナトリウムのシャンプーで何度も洗うことは、頭皮にとって、最悪の悪循環であることはいうまでもありません。
シャンプーの洗浄成分を比較してみました。
シャンプーは大きくわけて、高級アルコール系シャンプー・石鹸シャンプー・アミノ酸シャンプーがあります。3種のシャンプーの洗浄成分を比較してみました。
種類 | 洗浄成分 | 刺激の強さ | 詳細 |
---|---|---|---|
高級(高級アルコール)シャンプー(※) | ラウリル硫酸ナトリウム(ラウリル硫酸Na、ラウリル硫酸塩、ドデシル硫酸) | ★★★★★ | 歯磨き粉やシャンプー、ボディーソープにも使用される。他のすべての界面活性剤と同じく皮脂を取り除くため、皮膚や眼などに炎症を起こす可能性がある |
高級シャンプー | ラウレス硫酸(ラウレス硫酸Na、ラウレス硫酸塩) | ★★★★☆ | ラウリル硫酸ナトリウムよりややマイルドな成分。ドラッグストアに安価で並んでいる製品の洗浄成分の主流。 |
石鹸シャンプー | 脂肪酸カリウム | ★★★☆☆ | 主に石鹸シャンプーにつかわれる洗浄成分。天然素材で作られているので好感がもてるが、洗浄力は高め。 |
アミノ酸シャンプー | ココイルグルタミン酸・ヤシ油脂肪酸・ラウリン酸・ミリスチン酸・グリシン・メチルアラニン・サルコシン | ★☆☆☆☆ | 主にアミノ酸シャンプーにつかわれる洗浄成分。刺激が少ないのが魅力。ただし洗浄力も少ないので、丁寧に洗う必要がある |
※高級アルコールとは、成分や価格が高級なものという意味ではなく、炭素数が多いという意味。
薄毛に効くのは、アミノ酸シャンプー
上記の表のとおり、アミノ酸シャンプーが頭皮にとって一番刺激が少なく安全であるといわれます。
しかしアミノ酸シャンプーにはデメリットもあるので、それらをよく理解した上でご使用ください。
アミノ酸シャンプーのデメリット
- 洗浄力がよわいので、丁寧に洗う必要がある
- 洗浄成分の原料が高価なので、どうしても値段が高くなる傾向に
- 髪にボリュームが出にくくなる
ドラッグストアでも買える【薄毛女子向け】評価の高いシャンプー
アミノ酸系
【2点セット】凛恋 レメディアル シャンプー 520ml&トリートメント 520ml ユズ&ジンシャー 本体セット 28種の国産植物配合で頭皮に優しい処方。洗い上がりさっぱり。 |
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オルジェノア リッチリペア シャンプー/トリートメント 天然オイル、保湿成分で優しい仕上がり。 |
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フレイユシャンプーa 500ML フレイユトリートメントa 500G 乾燥肌に使ってほしい贅沢シャンプー。サンドラックPB(private brand)洗浄力弱めだから、乾燥肌・敏感肌向き。 |
アンチエイジング系
歳をとってくると、髪の悩みは薄毛だけでなくボリュームが出にくいという悩みも。
以下は髪にふんわりボリュームをだすことができるシャンプーです。
ラサーナ 海藻海泥シャンプー 230ml ラサーナ 海藻ヘアエッセンス Mサイズ 75ml 海泥が毛穴の汚れを吸着し頭皮を健やかに。 |
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ギフト モイストシャンプー 500ml (2012リニューアル) ギフト モイストトリートメント 500ml (2012リニューアル) 保湿成分配合で、大人の地肌がうるおう処方。ローズガーデンの匂い。ノンシリコン。 |
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ラプドゥール プレミアムリペア トリートメント ポンプタイプ 600mL 天然由来の洗浄成分で、地肌と髪に優しい。ノンシリコン。 |